今回は僕が大好きな焼きイモについて書いていきます。最近はハマりすぎて毎朝スーパー（マルエツ）で購入し、ランチとして食べています。値段の割にボリュームがあり腹持ちが良く、コスパもいいので最高です。そんな僕がお勧めする焼き芋について書いていきます。
なぜ焼き芋🍠なのか？
さつまいもは準完全食のようです。準完全食とは以下のようにWikipediaに書いてありました。要するに、自然の栄養食ということですね（ザックリですが）。
一般に「完全食」と呼ばれているものを、ここで挙げる。完全食の中にも、栄養素に過不足がないもの(完全食)と、過不足があるもの(準完全食)に分かれるが、一般には両者を合わせて「完全食」と言われている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/完全食
さつまいもはリンゴ5個分のビタミンCと食物繊維が豊富で、ビタミンEも豊富のため美肌効果もあり、とても栄養価が高く、紅はるかという銘柄はとても甘くて美味しいです。ランチにカップカーメンやおにぎりだけを食べるよりかは焼き芋を食べることをオススメします。
紅はるか（マルエツ）
僕が今まで一番食べている焼き芋です。甘くてねっとりして安定した美味しさです。価格は192円です。たまに朝行くと半額シールが貼ってあるので速攻でカゴに入れてしまいます。ねっとりと甘いので冷めても美味しくいただけます。
鳴門金時（マルエツ）
マルエツには結構な頻度で行きますが、たまに鳴門金時が置いてある時があります。価格は267円と高価なため、たまにプレミアムなものが食べたい時に買っています。ねっとり系の紅はるかに対して、鳴門金時はホクホクとした食感で焼きたての美味しさは最強です。
紅はるか（ドンキホーテ）
こちらも紅はるかですが、価格は172円とマルエツに比べ少し安いのでコスパいいです。ドンキホーテは他にも安く商品が買えるので、買い物のついでに買うのもいいですね。
今後、絶対食べたい焼き芋
僕は食べたことないですが、コンビニにも焼き芋が売っているみたいですね。見つけたら即購入です。
紅はるか（ローソン）
紅はるか・シルクスイート（ファミリーマート）
焼き芋は冬だけ？
もうすぐで春ですね。暖かくなるのは嬉しいけど、焼き芋が食べられなくなるのは残念です。春に向けてオススメの食べ物を探していきたいです。
紅天使が最高に甘いみたいなので気になります。今だけで売ってないみたいですね、、、
